Leírás
Mi a stressz? Hogyan mondjunk NEM-et a stresszre?
6. Hogyan győzhetjük le a...
A stressz beteggé tesz! Melyek a stresszt kiváltó tényezők? Stresszkezelés nyolc lépésben.
5 Azzá válunk amit hiszünk
A stressz probléma gyökere... Hogyan fogadjuk el önmagunkat? Hogyan fogadjunk el másokat?
4. Az Ön munkája...
A munkahelyi feszültség öt formája és kezelése.
3. Azt meghallani amit az...
Az emberi kapcsolatok lehetnek az stressz okozói és a stressz elhárítói. A konfliktusokkal való szembenézés. Hogyan kezeljük a haragot?
2. Lesz még valaha...
Hogyan csökkentsük, hogyan oldjuk a stresszt? Jövő sokk! A humor gyógyító ereje.
1. A stressz csak az élőket...
Mi a stressz? Hogyan mondjunk NEM-et a stresszre?